Ako ?elite zdrav dugove?an ?ivot, pridru?ite se monasima na planini Atos u Gr?koj.
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\4445304774db87bd4e7fe5937237150_orig.jpg)
Pravoslavni monasi koji ovde ?ive posvetili su se re?ima i delu Hrista i ovaj posao shvataju vrlo ozbiljno. Na Atosu se molitve odvijaju svakodnevno, bez prekida ve? vi?e od 1000 godina.
Monasi imaju samo jedan cilj – da se pribli?e Bogu.
Ono ?to iznena?uje jeste ?injenica da ?ive veoma dugo, uz retke pojave sr?anih oboljenja ili raka. Za Alchajmera skoro da nisu ni ?uli.
Da li je u pitanju sveta voda?
Nau?nici tvrde da je tajna pre u hrani nego u pi?u.
“Klju? je u dijeti koja se zasniva na smeni dana kada se konzumira maslinovo i neko drugo ulje, uz dosta biljnih proteina,” rekao je Haris Aidonopulos, urolog na Univerzitetu u Solunu. “To nije samo ono ?to nazivamo mediteranskom dijetom, ve? pripremanje i konzumiranje hrane na starinski na?in – jednostavni obroci koji se unose u ta?no odre?eno vreme.”
Imaju dva obroka dnevno. Oba traju po 10 minuta. Ne jedu meso i nema ?askanja za stolom. Jedino se ?uje monah koji naglas ?ita svete tekstove.
Rezultat je impresivan. Zdravlje 1500 monaha je prou?avano u periodu izme?u 1994. i 2007. Nije zabele?en nijedan slu?aj raka plu?a ili creva. Samo je njih 11 imalo rak prostate.
Prednosti mediteranske dijete, kao ?to je manji rizik od sr?anih oboljenja, raka, Parkinsonove i Alchajmerove bolesti, poznate su od davina. A nije te?ko pridr?avati je se – zasniva se na vo?u i povr?u, maslinovom ulju, kori??enju bilja umesto soli i ribe i nemasnog ?ivinskog umesto crvenog mesa. Obavezna je i ?a?a crvenog vina i naravno, dosta fizi?ke aktivnosti.
Monasi sa Atosa ne obavljaju te?ke poslove, ali ih ne?ete ni videti da sede ispred TV-a. Zapravo ni nemaju ure?aje poput televizora i radija, niti ?itaju novine. Umesto toga sakupljaju vo?e iz ba?te, ?iste ili prenose gra?evinski materijal uz pomo? magaraca.
To nije lak ?ivot – nemaju ?ene ni decu. ?enama nije ni dozvoljeno da kro?e na ovu svetu zemlju. Monasi retko napu?taju Atos, ?ak ni zbog sahrana svojih najbli?ih.
Na pitanje da li ?ali ?to nije video svog oca poslednji put pred smrt, otac Jakov je rekao: “Ne, nimalo… Znam da ?emo se videti u raju jednog dana.”
12?itajte:
Novi
Preporu?eni
Nepreporu?eni Po?aljite komentar Verzija za ?tampuSlanje e-po?tomRSS
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\6089080704dbab70296c69878786715_160x120x202000.jpg)
Preskakanje doru?ka je nezdravo29. april 2011. | Izvor: Tanjug | Komentari: (0) | Po?aljite komentarNutricionisti koji su sproveli istra?ivanje su ustanovili i da preskakanje doru?ka dovodi do ve?eg gojenja, preneli su francuski mediji. Radi se, kako su istakli nutricionisti, o tome da je mozak, nakon
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\16714385114dba7c039718b111620265_160x120x272600.jpg)
Mleko je superlek protiv stresa?29. april 2011. | Izvor: T-portal.hr | Komentari: (2) | Po?aljite komentar?a?a mleka odli?an je lek protiv stresa, zaklju?ili su nema?ki nau?nici prou?avaju?i uticaj namirnica na stres. Tragaju?i za idealnim preparatom koji bi umanjio stres i njegov poguban uticaj na organizam,
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\13019573914dba797e3b18a710949143_160x120x383700.jpg)
Besplatni pregledi mlade?a 16. maja29. april 2011. | Komentari: (0) | Po?aljite komentarPovodom Evropskog dana borbe protiv melanoma, koji se odr?ava pod sloganom "Spasite svoju ko?u", 16. maja bi?e organizovani besplatni pregledi ko?e u 15 gradova Srbije, a o?ekuje se da ?e biti
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\19591890304dba7628ad199008582339_160x120x363500.jpg)
Testiranje otkriva autizam kod beba29. april 2011. | Izvor: Tanjug | Komentari: (0) | Po?aljite komentarAutizam je kompleksan i misteriozan mo?dani poreme?aj, koji pogadja jedno od 110 dece u SAD. ?etiri puta je ?e??e kod de?aka nego kod devoj?ica, prenosi Rojters. Deca koja pate od autizma imaju pote?ko?e u
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\8322692224db97c2c03fb7205824303_160x120x363500.jpg)
Mucanju nema leka, ali ima pomo?i28. april 2011. | Izvor: politika.rs | Komentari: (1) | Po?aljite komentarGovor treba da bude poput ?enske suknje – dovoljno duga?ak da bi pokrio temu, a dovoljno kratak da bi bio zanimljiv, govorio je Vinston ?er?il. Ipak, pre nego ?to je postao poznat kao dobar besednik,
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\21314443254db95c9af1d47942325881_160x120x202000.jpg)
Kancelarija pove?ava rizik od raka28. april 2011. | Izvor: Tanjug | Komentari: (2) | Po?aljite komentarNa osnovu studije, koju je objavio "Amerikan ?urnal of Epidemiolod?i" (American Journal of Epidemiology), posebno su ugrozeni oni koji du?e od deset godina obavljaju posao koji zahteva dugotrajno
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\5603492704db9525e6317f110078076_160x120x202000.jpg)
?enski mozak aktivniji od mu?kog28. april 2011. | Izvor: Tanjug | Komentari: (14) | Po?aljite komentarSposobnost mu?karaca da ne misle ni na ?ta zasnovana je, kako prenosi list, na realnoj ?injenici da je prilikom odmaranja aktivnost mo?danih neurona mnogo ve?a kod ?ena nego kod mu?karaca. Na pitanje
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\7811711674db950a45839e411115245_160x120x202000.jpg)
Malarija - pola planete je ugro?eno28. april 2011. | Izvor: Tanjug | Komentari: (0) | Po?aljite komentarGodi?nje se oko 250 miliona osoba zarazi malarijom, a oko 800.000 od nje umre, saop?tila je SZO, koja smatra da je stanovni?tvo najsiroma?nijih zemalja i najpogodjenije, preneli su francuski mediji. Organizacije
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\5247585374db8768f10ca9682957430_160x120x403900.jpg)
Da li biste kupili organe?28. april 2011. | Komentari: (18) | Po?aljite komentarPrema agenciji Rojters, kineska vlada razmatra mogu?nost da ponudi kompenzaciju ljudima koji bi dobrovoljno prodavali svoje organe. U nagrade bi mogle biti uklju?ene poreske olak?ice, ?kolarine za decu i
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\9851712944db87cb80dbfe322659510_160x120x606000.jpg)
Elektronske cigarete kao prave?28. april 2011. | Komentari: (1) | Po?aljite komentarFDA (Food and Drug Administration) je nastojala da ovu cigaru svrsta u vid leka, zahtevaju?i tako od proizvo?a?a da doka?u da je ovaj proizvod bezbedan. Ali Apelacioni sud je u decembru oborio tu ideju,
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\8805802004db87a8dbf260213732380_160x120x464600.jpg)
Joga za svaku li?nost28. april 2011. | Komentari: (0) | Po?aljite komentarDo sada ste sigurno ?uli o svim pozitivnim fizi?kim i mentalnim uticajima joge, pa ste odlu?ili da je vreme da odete na probni ?as. Proveravaju?i raspored u studiju za koji ste se odlu?ili, uo?avate nazive
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\14364249014db87e2b68f35883079470_160x120x353400.jpg)
Vakcine kao civilizacijska tekovina28. april 2011. | Izvor: Beta | Komentari: (1) | Po?aljite komentarNa skupu u Institutu za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanovi? Batut" ukazano je da su male boginje jedan od najve?ih uzro?nika smrtnosti dece u svetu, iako se mogu uspe?no spre?iti vakcinom
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\8446956184db7d6751fd3d416942737_160x120x202000.jpg)
Infarkt je ?e??i pre podne27. april 2011. | Izvor: Tanjug | Komentari: (2) | Po?aljite komentar?panski tim je prou?io podatke o 811 pacijenata koji su zbog infarkta miokarda izme?u 2003. i 2009. godine bili primljeni u jednu madridsku kliniku, prenosi AFP. Vi?e od tri ?etvrtine tih pacijenata su
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\10512703444db732cc9c4ae058933332_160x120x636200.jpg)
Kinez 23 godine u mozgu nosio metak27. april 2011. | Izvor: Sarajevo-x.com | Komentari: (7) | Po?aljite komentarFarmer Wang, koji ?ivi u gradu Zhangjiakouin u provinciji Hebei, na povratku ku?i 1988. godine je izgubio sviest nakon ?to ga je ne?to pogodilo u glavu. "Mislio sam da me je neko pogodio pra?kom.
\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\nav-prethodna-bleda.gif){kind=small}
strana 1 od 205\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\nav-sledeca.gif){kind=small}
idi na stranu\CartyStudios Corporation\Auto Blogging Software - WebMagnates.org\data\Zdravlje i lepota\Lepota i Zdravlje\nav-idi.gif){kind=small}
Zdravlje VestiBolestiPrevencijaMent. zdravljeAlternativaEstetikaIshranaRoditeljstvo Ostalo (3)AdresarSpecijaliPitanja i odgovoriMapa sajtaIndex sajta ?ivot Studentska lingvisti?ka konferencijaKako se pona?ati na ven?anjima??ta su VIP zvanice obukle za ven?anjeDva poljupca na terasiKraljevski par izgovorio "U dobru i zlu" Automobili Porsche 911 GT3 RS 4.0Izmena re?ima saobra?aja za vikendKakav koncept, takav serijski autoNovi Alfa Romeo MiTo sti?e u majuChrysler 300 Putovanja Kre?e se na uranakVestminsterska opatija - kraljevski duhJapan ukinuo vize gra?anima SrbijeLuksuzan hotel za budu?u britansku kraljicuSabor truba?a u Gu?i od 8. do 14. avgusta Kultura Pri?tina: Rano je za gostovanjeRok festival na brodu ?Kolos?Nau?ite decu koncertnom bontonuBli?e se ?Dani Sarajeva? u BeograduRadovi s konkursa NAF-a na izlo?bi Tehnopolis Kraljevsko ven?anje oborilo streaming rekordSamsung uzvra?a udaracLG sprema MeeGo ure?aje?Android dobija mogu?nost video razgovoraKo je najve?i PC proizvo?a?? Biz Cvetkovi?: Jak dinar ugro?ava izvozNafta?ima prose?na plata 1.000 evraUcena gasi posao sa vetrenja?amaNelegalna gradnja vredna 10 mlrd. ?Bez posla i do 20.000 ljudi mese?no B92.net Srpski / English
Info Video Putovanja Mape Blog Automobili Svi servisi B92 TV B92.FM Biz ?ivot Forum ShopRadio Sport Poslovi Kultura Tehnopolis Music © 1995 - 2011, B92 | Marketing | Kontakt | O nama | Impresum | B92 lica | Pravila kori?cenja Vrh strane ClimatecareB92 je organizacija koja brine o za?titi ?ivotne sredine.
Mi ubla?avamo ?tetu nastalu zaga?enjem u avio-saobra?aju i ula?emo napore da se smanji emisija izduvnih gasova. climatecare.org
This post was made using the Auto Blogging Software from WebMagnates.org This line will not appear when posts are made after activating the software to full version.
Нема коментара:
Постави коментар