Gubljenje te?ine jedan je od glavnih zadataka budu?ih mladi. Toliko da je re? “mladoreksija” u?ao u leksikone. Ali da li ?ene zaista pre svadbe dr?e tako ekstremne dijete?
Ta?no je da mnoge budu?e mlade poku?avaju da izgube veliku koli?inu kilograma. U Kornelovoj sudiji iz 2000. godine ?ak 70% od 273 ispitanice koje je trebalo da stanu pred oltar za manje od godinu dana saop?tile su da ?ele da skinu vi?e od 10 kilograma. Ali u stvarnosti, do dana ven?anja, one izgube oko 3,5.
"O?igledno je da ?ivimo u vremenu gde je mr?avost na ceni, a ven?anje je ve?ini ?ena najbitniji dan u ?ivotu kada su one u centru pa?nje,” ka?e autor istra?ivanja dr D?efri Sobal, profesor sociologije na Kornel univerzitetu. "Ve?ina ispitanica u ovom istra?ivanju prijavila je sasvim razumne metode, poput vi?e fizi?kih aktivnosti, ve?i unos vo?a i povr?a. Smatram da problem ne postoji, sem u par ekstremnih slu?ajeva.”
?ta je sa tim ekstremnim slu?ajevima?
Sobal ka?e da jedna manjina u ovoj studiji – manje od 10 ?ena, prijavilo je kori??enje i nekih nezdravih mera, uzimanje laksativa, te?ne dijete, pu?enje kako bi smanjile apetit i ukidanje velikog broja kalorija. Mogu?e je da su promene koje je uvela svadbena industrija doprinele pojavljivanju ovakvih ekstremnih slu?ajeva kada je dijeta u pitanju.
"Devedesetih godina se skoro uop?te nije pri?alo o dijetama i gubljenju na te?ini. Magazinima koji su posve?eni ven?anjima jedva da ste mogli ugledati jedan oglas vezan za mr?avljenje,” rekao je Sobal. "Od 2000. godine to se zna?ajno promenilo. Sada se mnogo pi?e o raznim dijetama, ve?bama i ekstremnim preobra?ajima ?to ohrabruje mlade da mr?ave. Marketin?ke agencije koje promovi?u mr?avost, zarad profita vr?e pritisak na mlade.”
I dok mediji nastavljaju da slave sliku vitke mlade, britanski tabloidi se trude da izra?unaju koliko je Kejt Midltom (Kate Middleton) smr?ala od kada se prvi put pojavila u javnosti u ulozi Vilijamove verenice 24. februara. O?ito je da je Kejtin konfekcijski broj opao za 2, ali je jo? nejasno da li i ona pati od “mladoreksije”.
Sigurno je da, ako Kejt pati od anoreksije – opasnog psiholo?kog problema od kojeg umire izme?u 10 i 20% pacijenata, medijska hajka oko izgleda njene figure ne?e joj pomo?i. ?tavi?e, to mo?e imati potpuno suprotan efekat na nju.
"Kada neko od slavnih li?nosti izgubi mnogo na te?ini, to ima ve?i dru?tveni efekat koji ?e pratiti svi oni koji pate od poreme?aja u ishrani. Oni razmi?ljaju ‘ako mo?e ona, mogu i ja’,” ka?e dr Ira Saker, specijalista za probleme poreme?aja u ishrani.
A za mlade koje ekstremnim putem ?ele da izgube na te?ini pred ven?anje, taj problem se mo?e pretvoriti u hroni?ni. Prema re?ima dr Saker, oko 10% ?ena koje su na strogoj pred-svadbenoj dijeti, kasnije razviju problem poreme?aja u ishrani. A za ve?inu takvih ?ena, koje verovatno imaju predispozicije za anoreksiju, dodatni stres predstavlja i va?nost samog ven?anja koje ih o?ekuje,” ka?e dr Saker.
Ko je pod rizikom?
?ene koje su stalno optere?ene izgledom svog tela, one koje te?e savr?enstvu ili one sa prethodno dijagnostikovanim obsesivno kompulsivnim poreme?ajem. ?ene koje su ranije patile od ovog poreme?aja su tako?e u rizi?noj grupi.
Ono ?to razlikuje ovakvo pona?anje od proste kratkoro?ne dijete, koja je tako?e nezdrava, jeste da ono od ?ene mo?e napraviti ranjivu osobu koja ima predispozicije da oboli od poreme?aja u ishrani. Jo? gore, dramati?an gubitak kilograma mo?e smanjiti nivo serotonina u mozgu, neurotransmitera koji doprinosi ose?anjima sre?e, a pove?ava nivo drugih hemikalija koje doprinose stresu. Rezultat mo?e biti depresija i dru?tveno povla?enje koje mo?e dovesti do destruktivnog pona?anja.
"Nema ni?eg lo?eg u gubljenju te?ine,” ka?e Saker. “Mlade ?e to raditi, i mi tu ni?ta ne mo?emo da uradimo. Ali one koje idu do ekstrema – koriste laksative, stimulanse i ostale ?tetne supstance – njih moramo nau?iti da prepoznaju granicu.”
Ovo su znaci da je dijeta oti?la predaleko:
1. Promene kada se radi o ishrani: Ako izbegavate dru?tvena doga?anja koja uklju?uju hranu; ako se igrate sa svojim obrokom umesto da ga pojedete; ako imate strog raspored kad jedete i ?ta jedete.
2. Unosite malo kalorija: Ako ve?bate minimum 40 minuta svakog dana., ako posle obroka tr?ite u kupatilo.
3. Promena raspolo?enja: Depresivni ste, razdra?ljivi, apati?ni, uznemireni.
4. Socijalno povla?enje: Povukli ste se iz dru?tva, obuzeti ste samo sobom, treba vam vi?e prostora.
5. Veliki gubitak kilograma: Ako vam govore da ste premr?avi, umorni ste, imate nesvestice, suvu ko?u, lomljive nokte.
This post was made using the Auto Blogging Software from WebMagnates.org This line will not appear when posts are made after activating the software to full version.
Нема коментара:
Постави коментар